有的人分手之后对前任怨恨包括前任后悔了去和他联系，但是他只是想去惩罚前任，并不是真正想和他在一起。很多时候还有的人分开之后会不希望前任过得比自己好。当听到前任比自己过得不好的时候会很开心，会觉得自己比他现在找的那个人要强，背后背后都是我们对自己不自信，经历都是美好的。曾经不管经历过什么，在彼此在一起的那个阶段，付出的一切都是真心的。不要去怀疑自己也不要去否定自己，我们自己本身有自己的价值，不在乎别人怎么说，总有人会说我们不好，也总有人会认可我。这不重要，重要是我们怎样去看待自己，不要和过去的事情纠缠，要学会放下要学会释怀，更要学会去肯定自己。
当别人不了解你不理解你的时候，你更要理解和接纳自己，相信自己的价值，知道自己的优势长处，去肯定自己，去努力去向上，不为别人的目光只为自己，人皆以落第为耻，我以落第动心为耻。王阳明说的。其实我们现在也一样，不要因为一些事情让我们自己动心，不值得动自己的情绪不值得，我们要好好的关注在自己身上，做自己当下该做的事情，和过去说再见好好的活在当下。
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