嗨喽啊，宝子们，又到了每天的体重打卡时间了，今天是我减肥的第63天，一共减掉了26.1斤，没错，我又一朝回到解放前了，吃一顿涨快三斤我也是厉害了，先来看看昨天的饮食吧！昨天早上没有吃东西，中午去吃了自助餐，我这个自助餐杀手现在胃好像真的小了，战斗力大不如前，看看昨天吃了什么吧！铁板牛排大约100克，凉拌鹌鹑蛋100克，酸奶水果捞100克，一个狮子头50克，炸鸡块50克，想吃涮火锅结果吃不下了。就吃了两口，大概50克，还喝了一瓶冰糖雪梨330克，其他七七八八吃的量不多，记不得了，今天早上起来称重直接上涨2.7斤，我真是一个头两个大，哦对了，你们有尝试过牙疼从梦中疼醒吗？？？今天早上六点多我被疼醒了，嘴里还不停的分泌口水。断断续续疼一个星期了。今天实在忍不了了，我本身以为是牙龈发炎了，结果医生说是智齿，直接拔掉了，该说不说的现在拔牙是真贵啊。一颗牙光拔一下就六百多快七百，还不算拍片子挂号拿药啥的，所以姐妹们努力赚钱吧，不然到时候牙都拔不起了，由于今天拔牙，就不吃东西了，刚好让体重回落一下，加油宝贝们[奋斗]
今天的曲线图
创业项目群，学习操作 18个小项目，添加 微信：luao319 备注：小项目！
如若转载，请注明出处：https://www.fqkj168.cn/4894.html
相关推荐
-
健康资洵和咨询健康,健康咨询资质
□ 本报记者 文丽娟□ 本报见习记者 丁 一 “眼部干涩、有异物感、经常流泪。”前段时间，北京市民翁虹因眼睛不适，到某健康咨询服务平台线上咨询，输入上述症状后，平台称其患上了“干…
-
蛋白质的食物来源，蛋白质的食物来源主要是鱼虾肉蛋奶大豆及其制品
蛋白质是健身减肥的明星，练力量的人总是人手一瓶蛋白粉，其实不但增肌离不开它，蛋白质对于减肥也很重要。人体的所有功能都需要蛋白质的参与，它可以说是生命的“砖瓦”、身体的“基石”。 一…
-
运动健康的资讯如何分享，运动健康怎么分享
#挑战30天在头条写日记# 嗨，亲爱的朋友们！今天我想和你们分享一个让我焕发出全新的自信光芒的秘诀——运动和健康饮食。这不仅是一种改变外貌的方式，更是一种重新定义自我、提升内外在健…
-
大健康产业有哪些,大健康产业有哪些项目可以做
“作为重要的疫苗制备物资，我们每年需要几千万个鸡蛋，要保证鸡蛋品质好才能生产出高质量的疫苗。”有疫苗研发人士对此道到。实际上，外界很少有人注意到，疫苗的研发、生产和供应背后是一个复…
-
健康讲座视频：拥抱全新的健康生活方式
健康讲座视频：拥抱全新的健康生活方式 健康问题一直是人们关注的焦点，尤其是在这个现代社会中，我们面临着越来越多的健康挑战。为了提供更全面有效的健康知识，健康讲座视频应运而生。通过观…
-
用手机做什么副业挣钱，手机上怎么赚钱啊 正规
随着智能手机的普及，越来越多的人开始利用手机来赚钱。但是，手机上赚钱的方式千奇百怪，有些甚至是非法的。那么，用手机做什么副业挣钱，手机上怎么赚钱才是正规的呢？ 1. 网上兼职 网上…
-
青少年近视防控中心是干嘛的，青少年近视防控中心是干嘛的呢
青少年近视防控中心是干嘛的，青少年近视防控中心是干嘛的呢？这个问题不仅关乎着家长们对孩子视力健康的担忧，也牵动着全社会对青少年健康成长的关切。近年来，青少年近视问题日益凸显，为了有…
-
肉桂是什么东西能有什么效果，肉桂是什么东西能有什么效果呢
提起肉桂，大多数人可能会将它与卤肉的香味联系在一起。作为香料，肉桂的确历史悠久，古埃及曾用其制造香水。 实际上，提香只是肉桂的用途之一，多个研究发现，肉桂还能起到增强学习能力和记忆…
-
开展视力健康教育活动的建议有，开展视力健康教育活动的建议有哪些
9岁的壮壮（化名）是北京市朝阳区一所小学三年级的学生，一年前视力开始下降，双眼近视达到200度和225度。现在每晚配戴角膜塑形镜矫正视力，阻止近视进一步加深。 对于孩子视力下降，壮…
-
大讲堂活动实施方案，
在现代社会，知识的传播至关重要。为了提高公众的科学素养、扩大知识的辐射范围，大讲堂活动应运而生。本文将针对大讲堂活动实施方案进行探讨，探究如何搭建平台，促进知识的传播。 一、活动策…