早餐培训早点培训，早餐培训早点培训学费多少合适

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早餐教程来了。

·这是早餐所需要的食材：无糖椰乳、鸡蛋、蓝莓。第一步是倒入椰乳，先开小火让燕麦先加热一下泡一下，不然不好吃。

·再倒入燕麦，这个量，我一般是覆盖椰乳差不多这样就可以了。开小火先在这里泡一会，差不多到这个程度就可以了。我一般是五个鸡蛋，四个全蛋，如果不健身可以不需要吃这么多，可以吃两个全蛋就差不多了。

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·倒到鸡蛋之后之后就开始开大火，这时候你就要小心了，要不停翻炒，不然很容易糊。黑咖啡，早上早餐，这个是鱼油加牡蛎精、酱油练腿。

现看就很好看了，刚刚在锅里好像很难看。给你们尝一口，很香，燕麦的味道跟椰乳在一起非常好吃。这个早饭可能做起来五、六分钟就解决了。但如果有有的学生党或者早打上班族来不及做这些东西，可以买一点全麦面包配上奶油奶酪，真的很好吃。配料表很干净，但它不是无糖是低糖。

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打开看一下，这是我已经打开了的，它是固体的，来一勺可以拌在全麦面包里头，吃很香。我觉得这个味道更适合拌在面包之类的里面吃，可能适合蘸着奶酪棒这些东西吃。有需要的大家可以自己去拍。ok，那我们就吃早餐了。嘎嘎嘎香！

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